시간절약2 🕕[시간 아끼는 1분 루틴]-2편.외출 전 1분, 빠른 집 정리 루틴 🕕 외출 전 1분, 빠른 집 정리 루틴외출하기 전, 늘 시간이 부족하다고 느껴지나요?딱 1분만 내 공간을 빠르게 정리해보면 어떨까요?작은 정리가 쌓여 집안 분위기가 훨씬 편안해지고,돌아왔을 때도 기분 좋은 공간이 되어줄 거예요.1️⃣ 바닥에 있는 물건 주워 올리기신발, 가방, 옷 등 바닥에 흩어진 물건을 빠르게 정리해요.2️⃣ 책상 위 지저분한 것 치우기쓰레기통에 버릴 것만 빠르게 버리고, 필요한 건 한곳에 모아요.3️⃣ 침구 살짝 정돈하기이불이나 베개를 대충 펴두면 공간이 훨씬 깔끔해 보여요.이 1분이 쌓이면, 집안 정리도 쉽게 느껴질 거예요!부담 없이 1분 정리 습관을 시작해보세요 🙂 2025. 5. 22. 🕕[시간 아끼는 1분 루틴]-1편.아침 1분, 정신 번쩍 깨우는 루틴 🕕 아침 1분, 정신 번쩍 깨우는 간단 루틴아침에 일어나면 정신이 멍하고 몸도 무거울 때가 많죠?그럴 때 딱 1분만 투자해 간단한 루틴을 실천하면,머리가 맑아지고 하루를 상쾌하게 시작할 수 있어요.오늘 소개할 아침 1분 루틴, 꼭 한번 따라 해보세요!1️⃣ 창문 열어 신선한 공기 들이마시기잠들어 있던 뇌가 깨어나는 느낌이에요.2️⃣ 목과 어깨 천천히 돌리기굳은 몸을 풀어주면 한결 상쾌해져요.3️⃣ 오늘 할 일 중 가장 중요한 한 가지 떠올리기마음이 정리되고 하루가 조금 더 가벼워져요.아침 1분 루틴으로 하루를 상쾌하게 시작해보세요!작은 습관이 큰 변화를 만든답니다 🙂 2025. 5. 22. 이전 1 다음
